为有效缓解学生学业压力、丰富校园文化生活，数学科学学院依托学院“解忧方程式”二级心理辅导站，于2026年4月15日成功举办“‘数’情达意 心理手巧”之“颗颗拼豆，点点心安”心理育人活动。作为学院心理健康教育品牌活动，本次活动以“巧手减压·创意手工”为主线，吸引沙河校区20名本科生、研究生踊跃参与，同学们在动手实践中舒缓情绪、放松身心，有效提升心理调适能力。

活动伊始，辅导员王一丁老师以心理学“依恋关系”为切入点，系统讲解了依恋关系的不同类型，及其对个体情绪调节、人际交往的重要影响。王老师指出，安全型依恋有助于人们在压力状态下更好地寻求支持、表达情感，而手工创作正是构建积极联结、增强集体归属感的轻松有效方式。随后，王老师详细介绍了拼豆制作流程与安全操作规范，并进行现场示范。工作人员为每位参与者分发色彩丰富的拼豆材料与工具，活动正式进入创作环节。

自由创作阶段，同学们充分发挥创意与想象力，拼绘出造型多样、风格鲜明的图案。大家边制作边交流配色思路与拼接技巧，现场氛围温馨融洽、专注有序。每位同学均独立完成专属作品，在沉浸式创作中舒缓神经、释放压力，一件件创意拼豆作品，承载着同学们的巧思与个性。

本次活动将手工实践与心理健康教育有机结合，既帮助同学们舒缓压力、锻炼专注力，又以心理学知识为引导，促进积极人际联结、增强心理韧性。未来，数学科学学院将持续依托二级心理辅导站，深耕学科特色与心理健康教育融合路径，搭建更多展示自我、滋养心灵的优质平台，助力学生全面发展、健康成长。

数学科学学院

2026年4月15日